Da Funtana Li Frati a Lu Paggiolu

Da Funtana Li Frati, un'area attrezzata con fontana e massi per bouldering, parte il sentiero F-405 nel gruppo montuoso del Limbara. In 90 minuti percorri 2,9 km con un dislivello in salita di 594 metri. Il percorso tocca Coddhu d'Abba Fritta a 960 metri, dove incrocia il sentiero 404 per Vallicciola, e prosegue fino a Buttaru di Juncu, incrocio con il 406. Da qui scende verso la Suliana e termina a Lu Paggiolu, a 690 metri. La segnaletica è in fase di sostituzione, quindi porta una carta dettagliata o un GPS.