Fonte Barca - Valle dei mulini Osilo

Dopo circa 2 km dal via, il sentiero F 312 passa sotto un viadotto ferroviario della linea Sassari-Tempio. Il rio Barca scorre accanto, a tratti confondendosi con il percorso. Tra lecci e poi erba alta, trovi l'equiseto, una pianta fossile sopravvissuta all'era Paleozoica. Nella bella stagione, qui ci sono molti anfibi. Da Fonte Sa Tumba il sentiero piega a destra verso San Lorenzo, seguendo le curve di livello per 7 km. Arrivi a fontana Santa Caterina, poi prendi la discesa di Badde Ottulas, quasi rettilinea, fino al borgo. Attraversi la Valle dei mulini di San Lorenzo per 2,5 km fino a regione Pirastreddu. Il percorso totale è di 12 km, percorribile in 4 ore e mezza.