Ispadula - Tonara

Parti dal parcheggio lungo via Monsignor Tore a Tonara, di fronte al civico 121 (la strada è anche la SS 295), e segui un itinerario di 13 km con 400 m di dislivello. Il percorso non è inserito nella rete escursionistica regionale, quindi è meglio informarsi in comune prima di partire. Attraversi boschi in alta quota sulle montagne di Tonara, raggiungendo il valico di S'Isca 'e sa Mela. Un'alternativa più corta, di 11 km con 340 m di dislivello, evita l'anello del colle di Ispadula accedendo da Arcu 'e sa Fruca. Il tracciato è percorribile anche sulla neve e incrocia la SS 128, che collega Sorgono alla SS 295. Sono circa 270 minuti di cammino.