Villanovatulo - Seulo

Parti da Villanovatulo a 570 metri e subito sali verso Punta di Pranedda Ollastu, 830 metri. I primi tre chilometri ti regalano la vallata del Flumendosa. Poi altri tre chilometri a quota costante, dentro la foresta di Pantaleu. Al nono chilometro guadi il Flumendosa al Salassi. Da lì, la parte più faticosa: scendi a 293 metri e risali per quattro chilometri fino a 720 metri, al cantiere forestale di Seulo, dove c'è la riproduzione di un villaggio pastorale. Gli ultimi tre chilometri passano davanti alle chiese campestri di Santa Barbara e San Cosimo, poi arrivi a Seulo. In tutto 13 chilometri e 390 minuti di cammino, tra panorami del Sarcidano e resti di antiche abitazioni di pastori.